Детокс-вода готовится просто и помогает в летний период поддерживать водный баланс организма и выводить токсины более интенсивно.
Вам понадобится:
700 мл холодной воды
Свежие листья мяты – пучок
1-2 ягод клубники
Треть лимона
¼ яблока
Приготовление:
Детокс-воду приготовить легко: нужно порезать ягоды и яблоко тонкими пластиками, нарезать кружочками лимон, листья мяты немного помять. Сложить все ингредиенты в бутылку и залить холодной питьевой водой. Чтобы напиток впитал все свойства ингредиентов, нужно настоять 2-3 часа. Детокс-воду можно пить в любых количествах, также как и обычную воду.
