Многие из клиентов «Звенящих Кедров», конечно,  знают, что история компании началась с книг Владимира Мегре. После написания этих книг семье автора стали приходить в огромных количествах письма, и именно эти письма с благодарностями дали толчок воплощению идеи: изготавливать сначала кедровое масло, а потом и другие виды продукции, основанной на возрождении традиций и старинных рецептов.

Вам понадобится:

Свежая руккола – 100 г.

Свежая репа – 200 г.

Авокадо – 1 шт.

Черные оливки – 10 шт.

Сыр сулугуни – 50 г.

Орехи кедровые – 30 г.

Сливочное масло - 2 ст.л.

Масло оливковое – 3 ст.л.

Уксус бальзамический – 1 ст.л.

Соус песто – 3 ст.л.

Соль морская – по вкусу

Чеснок – 3 зубчика (по желанию)

Конечно, лето – это период накопления организмом витаминов и других полезных веществ, которые он сейчас запасает, и которые будут его поддерживать зимой, поэтому получить нужно максимум. Летом очень богатый источник – это ягоды, их лучше употреблять утром, т.к. они насыщены витамином С, а он активирует функции надпочечников, способствует очищению и бодрит организм.