Болезненные менструации. Как это изменить?
Дискомфорт
в период менструаций испытает 90% женщин, многие считают это нормой, что нужно адаптироваться и пережить это время.
Как правильно готовить каши? Варить на плите или в мультиварке? Заваривать кипятком?
Продолжаем разговор с Еленой Гарагуля о правильном построении рациона. Сегодня о завтраках.
Почему появляются прыщи на лице и как от них избавиться? Есть ли специальная диета?
Как улучшить лактацию и восполнить недостаток микроэлементов у детей, если приходится прибегать к детским смесям?
Интерес к здоровому образу жизни растёт, и в этой теме отдельное место занимают всевозможные детокс-программы.