Если ваш организм проявляет любую кожную реакцию, время услышать его лучше. Сыпь, атопический дерматит, покраснения аллергической природы, экземы, шелушение, нейродермиты… любые кожные проблемы говорят о том, что тело требует внимания. И не только снаружи.
Чаще всего кожные проблемы обостряются весной и ближе к лету. Так или иначе, пятна на коже всегда связаны с грибковой флорой внутри организма. С одной стороны, если есть реакция, это хорошо, тело пытается избавиться от инфекции или грибков, вывести наружу через кожу. Но с другой – это говорит о том, что организм не может справиться с проблемой внутри, там, где она появилась.
Откуда вообще берётся грибок в организме?
- Антибиотики. Они снижают противогрибковый иммунитет, после лечения антибиотиками возможны кандидозы внутренних органов, мягких тканей. Антибиотики нарушают естественный микробиом и всегда имеют побочные эффекты: может быть разрастание грибковой флоры вглубь органов, в печень, селезёнку, поджелудочную железу. Поэтому антибиотики – одна из главных причин появления кожных пятен, и вообще грибковой флоры в организме.
- Зависимость от сладкого. Часто бывают пятна у любителей сладостей. С этой привычкой сложно справиться, потому что уже сложился метаболизм, но сахарная еда не естественна для организма. Глюкоза служит пищевым субстратом для роста грибков, на сахаре начинаются процессы брожения.
- Гормональные контрацептивы, и вообще гормональные препараты. Они также снижают иммунитет и способствуют росту грибковой флоры. Можно даже заметить, что на фоне приёма таких препаратов хочется чаще сладкого.
- Плохая работа печени. Если печень перегружена, в желчи разрастаются грибки, лямблии, стафилококки, откладываются соли кальция, это обязательно отразится на коже. Без отлаженной работы печени организм не в силах очиститься, в том числе справиться с инфекциями и грибками.
Все эти причины приводят к снижению иммунитета, и организм просто не в силах бороться с грибками, а значит и с их кожными проявлениями. Поэтому лечение кожи, мази и кремы не дают долгосрочных результатов, проблема в другом, а пятна – лишь проявления.
ИСТОРИЯ НИНЫ МЕГРЕ
Личная история Нины Мегре стала отправной точкой и заставила нас посмотреть на кедровый ассортимент с этой стороны – помогут ли кедровые продукты справиться с кожной проблемой?
«Тогда я еще была приверженцем традиционной медицины. Ходила к лучшим врачам в Новосибирске, показывала свои красные руки и ноги, а они выписывали мне гормональные мази. Проходило, да. А потом вылезало снова и так по кругу.
Мама силком затащила меня к нутрициологу. Я не верила, что это поможет, но от отчаяния пошла. Близилось лето, а я ни платье, ни футболку надеть с этими пятнами не могла.
Мне посоветовали наш же кедровый жмых и еще продукт, который мы не продавали, но могли сделать – кедровый сорбент (мелко помолотая кедровая скорлупа).
Я послушно пропила недельный курс, и о чудо. Пятна прошли. Не от мазей из аптеки, от которых куча побочных эффектов, а от натурального продукта. И вот прошел месяц, второй, а пятна не возвращаются. И телефон в офисе разрывается от звонков клиентов этого нутрициолога с просьбой продать им кедровый сорбент.
Так наш ассортимент пополнился еще одним удивительным продуктом. Купить сорбент теперь можно на сайте megre.ru всего за 240 рублей. Я бы в свое время отдала за него все деньги мира».
Нутрициолог, который тогда помог Нине справиться с нерешаемой задачей – Елена Гарагуля. Приводим комплекс мер, который сработал. Эти методы общие для проблем с пятнами любого генеза на коже, поэтому если у вас есть подобные трудности, можно смело применять.
СКОРРЕКТИРОВАТЬ ПРИВЫЧКИ ПИТАНИЯ
Просто попробуйте ввести эти несколько правил хотя бы на неделю-другую, и посмотрите, как будет реагировать организм и пятна на это.
1. Сократить простые углеводы, то есть крахмал и сахар. Убрать из рациона сахар, конфеты, тортики, лимонады, уменьшить потребление каш, даже полезных, и хлеба.
2. Добавить в питание природные антисептики. Самое простое – чеснок, он уничтожает больше 60 видов грибков. Употреблять на ночь, чтобы организм подавлял патогенную флору. Именно ночью она максимально активна и либо разрастается, либо есть возможность её уничтожить.
3. Безуглеводный ужин. Лучше всего на ужин съесть рыбу, морепродукты, если очень хочется – мясо, и салат из некрахмалистых овощей, зелени с маслом. Никаких пельменей, пасты, каш, картошки и пиццы, это всё грозит тем, что в течение ночи будет циркулировать повышенное количество глюкозы из крахмала, и на этом может разрастаться патогенная флора: и грибы кандида, и стафилококк. Тоже самое касается фруктов и хлеба.
4. Добавить в рацион корнеплоды. Они интенсивно очищают организм благодаря своей структуре. Морковь, редька, свёкла, морковь… любые, можно также капусту, тыкву. Помидоры, огурцы, перцы не обладают такими свойствами, да и весной, когда максимальное обострение происходит, они чаще всего привозные, тепличные, обработанные, от них пользы никакой.
5. Завтрак-детокс. Утром активизируются меридианы почек, кишечника и желчевыводящих путей, происходит очищение организма, выводятся все продукты распада. Поэтому на завтрак выпивайте несколько стаканов воды, ягодных и желчегонных чаёв, съедайте ягоды и фрукты. Делайте смузи, фруктовые коктейли, свежевыжатый сок. Если система очищения работает хорошо, никаких пятен не будет появляться.
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ?
Привычка есть много углеводов – это большая проблема современности. Когда из питания убираем максимум углеводов, люди в недоумении, чем заменить. Рекомендация нашего диетолога – кедровый жмых. Не орех, а именно жмых, это протеиновый продукт, в нём не так много жира, как в целом орехе, но в то же время достаточное количество, поэтому энергии он даёт много. Жмых – продукт низкоуглеводный, его используют и при снижении веса, и для набора мышечной массы, спортсмены в том числе. И параллельно с мышцами он укрепляет костную ткань, очень гармонично перестраивается структура тела.
Есть его можно как угодно: сам по себе как перекус, можно запарить в пиалке, тогда он набухает, получается очень вкусная безуглеводная каша. На этапе лечения, когда есть пятна на коже, рекомендация съедать по 5 чайных ложек жмыха три раза в день, в конце каждого приёма пищи. Либо можно по три ложки и дополнительно добавить в рацион орехи и семечки. Любые, главное быть увереннымИ в их происхождении, чтобы не было микротоксинов.
Жмых – это и еда, и лечение одновременно, он содержит аминокислоту метионин, которая нужна печени для обезвреживания токсинов, и обладает лёгким очищающим действием.
ВОССТАНОВИТЬ ЕСТЕСТВЕННОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Пятна на коже в подавляющем большинстве случаев связаны с застоями в печени, даже если это не основная причина их появления. В терапии кожных проблем наш диетолог использует кедровое масло. Оно действует как желчегонное, но очень мягко. Правда, здесь есть нюанс. Часто у людей с проблемной печенью бывают сопутствующие состояния – загиб желчного пузыря, спазмы желчных протоков, тогда при приёме масла будут спазмы. В этом случае нужно добавлять что-то против стресса, например, магниевую минеральную воду ИЛИ успокоительные чаи. Потому что когда всё зажато, на стрессе очищения не произойдёт.
Стандартная схема приёма масла – три раза в день перед приёмом пищи, по 1 чайной ложечке, этого достаточно.
ГЛАВНЫЙ ШТРИХ: КЕДРОВЫЙ СОРБЕНТ
Этот продукт и появился в процессе поиска решения с кожными пятнами для Нины Мегре, сработал неожиданно быстро и с тех пор проверен уже множеством людей. Кто-то даже присылает обратную связь, можете почитать здесь.
Сорбент представляет собой измельчённую скорлупу кедрового ореха. За счёт содержащихся в ней природных антибиотиков и дубильных веществ очень мощно по ходу кишечника связывает и выводит патогенную грибковую флору. Он действует мощнее любого из известных сорбентов. Возможно за счёт того, что кедровая скорлупа, являясь грубой клетчаткой, абсолютно не усваивается организмом, а полностью проходит через желудочно-кишечный тракт. Его, кстати, можно пить не только для решения проблем с кожей, но и проблем ЖКТ, кишечных воспалениях, недостаточном опорожнении и т.д.
Принимать по одной или две чайных ложки два-три раза в день, в зависимости от степени поражения кожи. Можно также на ночь, как раз ночью происходит работа с микрофлорой. В стандартной схеме сорбент принимают через час после еды, к этому моменту пища переваривается, переходит в тонкий кишечник, и там выводится желчь. Желчь всегда с токсинами, с химическими веществами. Чтобы связывать в кишечнике токсичную желчь, которая и нужна для переваривания, но в то же время может быть опасна, нужно принимать через час после еды.
РЕЗЮМЕ. КРАТКАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ПЯТЕН НА КОЖЕ
1. Всегда помните, что пятна на коже – это лишь внешнее проявление процессов, которые происходят внутри организма, поэтому лечить только кожу бессмысленно.
2. Измените привычки в питании. Хотя бы на месяц. Исключите углеводы и крахмалы, добавьте в рацион корнеплоды и обязательно свежий чеснок на ужин. Начинайте день с нескольких стаканов минеральной воды, ягодного или желчегонного чая, на завтрак делайте смузи, фруктовые коктейли или просто ешьте ягоды и фрукты.
3. Принимайте в течение месяца кедровые добавки:
- Кедровое масло 3 раза в день по 1 чайной ложке за 20 минут до еды.
- Кедровый жмых 3 раза в день (в конце каждого приёма пищи) по 3 чайных ложки. Если кожные проблемы в стадии обострения – по 5 чайных ложек.
- Кедровый сорбент 3 раза в день по 1-2 чайные ложки, смешивая с водой.
Схема рекомендована для взрослых и детей с 12 лет.
Когда мы начинаем искать настоящую причину болезни, часто оказывается, что она в привычках. Поэтому лечение, если это можно так назвать, натуральными методами, это не волшебство, а планомерная работа над собой, прежде всего над своими привычками. Да, не всегда просто, но всегда результативно. У вас точно получится!
