Материал подготовлен на основе практического опыта и рекомендаций специалистов по питанию.
Состояние микрофлоры кишечника зависит от состава питания. Избыток сахара и переработанных продуктов, а также недостаток клетчатки могут влиять на баланс.
Кедровое масло содержит жирные кислоты, участвующие в обменных процессах. Кедровый жмых может использоваться как источник растительной клетчатки, которая создаёт питательную среду для микрофлоры.
Как обычно принимают
- масло: по 1 ч.л. 3 раза в день
- жмых: 2–3 ч.л. в конце еды
Общие рекомендации
- снижать количество сахара
- увеличивать долю натуральных продуктов
- соблюдать регулярность питания
Важно:
Информация в разделе носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Нажимая кнопку «Получить код» я подтверждаю, что ознакомлен(а) с Политикой конфиденциальности и даю Согласие на обработку персональных данных
