Продукт используется в чистом виде как биологически активная добавка к рациону и в народной медицине. Принимается 2-3 раза в день по чайной ложке во время еды. Является основой или одним из ингредиентов народных мазей, смесей, масок и лекарственных составов. В кулинарии используется только в холодном виде для готовых блюд, преимущественно салатов и соусов, его нельзя нагревать.
Конопляное масло относится, к так называемым «сухим» маслам, то есть хорошо впитывается в кожу, поэтому используется в косметических целях как увлажняющее средство. Также подходит в качестве массажного масла, натурального средства для снятия макияжа, вместо крема для рук
