Статьи

Статьи

Вам понадобится: 

2.jpgпучок шпината

2.jpg1 зеленое яблоко (или груша)

2.jpg1 ч.л. мёда

2.jpg2 ч.л. молотого кедрового жмыха, вода

Вам понадобится:

2.jpg Свежая крапива - 400 г

2.jpg Помидоры – 3 шт.

2.jpg Лук репчатый - 1 шт.

2.jpg Чеснок - 3 зубчика

2.jpg Грецкий орех – 200 г.

2.jpg Красный перец молотый – 1 ч.л.

2.jpg Кориандр молотый ½ ч.л.

2.jpg Хмели-сунели – 1 ч.л.

2.jpg Пажитник – ½ ч.л.

2.jpg Кедровое масло – 2 ст.л.

Современный рынок предлагает множество так называемых «здоровых» продуктов – природных, натуральных, богатых полезными веществами. Спрос на них растет вместе с модой на здоровый образ жизни – а это значит, все больше людей хотят на этом заработать.

Вам понадобится:

2.jpg Большой пучок щавеля – 200 г или больше

2.jpg Фермерский или деревенский молодой сыр типа сулугуни – 100 г.

2.jpg Творог – 150 г.

2.jpg Сметана деревенская или ряженка – 150 г.

2.jpg Большая горсть жмыха кедрового ореха

2.jpg Оливковое масло – 100 мл.

2.jpg 5 зубчиков  чеснока

2.jpg Сушеный базилик

2.jpg Соль по вкусу

В мире, особенно в больших городах, уживаются и набирают обороты две противоречивые тенденции – интерес к здоровому образу жизни и правильному питанию, с одной стороны, и бешеный ритм жизни, ускоряющийся с каждым годом, с другой, желание замедляться и делать всё вдумчиво, и мода есть на бегу. Тенденции времени рождают интерес к здоровым продуктам, которые всегда можно иметь под рукой и перекусить в любой момент.